遅くはない！今から人生を変えることができる

３１年間生きてきましたが私はいつでも人生を変えることができると思っています。

今、すごく落ち込んでたり、絶望している人は是非とも『今からだ！』と思って欲しいです。

人生は決断x環境x先天性

心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる

という言葉が好きで、まずは考え方を変える必要があります。

ただし、そう簡単に考え方は変わりません。
人にアドバイスを受けても自分なりの考え方、行動が間違ってないと思っていたら寝耳の水です。

人のアドバイスは素直に受け入れてみる、そして、素直に実行してみる。
それが自分に合ってないなら合ってないでいいと思います。

とりあえず試してみるという行動が大切です。

そして、そのちょっと変えてみた行動があなたの習慣をも変えてくれます。

今まで、やってなかった行動をするのですから当たり前です。

私も無理やり習慣に取り入れたことがあります。

例えば『ジムに入会』

ジムに毎月会費を払うことによって、お金を払っているから行かないといけないという心理になります。
その心理のおかげか毎週3回は必ず行くようしていたら、いつの間にか週に4,5回は行かないとウズウズしてしまいます。

その習慣によって体が引き締まってると思いますし、何よりも活き活きしてます。

そして、人格が変わるですが、私の場合はジムで体を動かしていることによって家にいることが多いので内向的な考えがポジティブな考えになり、嫌なことが起こったりしても、すぐに切り替えができるようになりました。

逆にマイナスな習慣をしてしまうと、人格もマイナスになりがちです。

最後に人格が変われば運命が変わるですが、
人格が変わったおかげで今の私があります。

毎日、娘と自由に遊んで、好きな時に出かけて、好きな時に寝て、好きな時に起きて、好きな仕事ができる。
幸せだと思います。

今から、興味があることを考えてみてください。
そして、行動すればきっと楽しいことが増えるはずです。